小保姆的洗脑调教日记（03） (第1/3页)
kaien123456提示您：看后求收藏（豆豆小说网www.bodyandsole.net），接着再看更方便。
作者：ka1234562018-09-09【第三章】家政服务课程之后是文化课，这一部分我暂时还没有加什么料，因为我需要更多点时间来和小铃接触，了解她的过往和想法，然后再设计最合适的课程。
所以在一开始，我只是找了一些识字教材，内容也多是爱党爱国，先对付几天。
午饭后收拾完房间，小铃就要开始健身课了，这个可是重头戏，今后的性福，很大一部分就要靠这一块了。
我为了这个，还专门买了好几本健身书，仔细研究了那些动作对青春期女性发育有所帮助，最后总结出了两个大系统：一是包括深蹲、跑步，健身自行车在内的耐力训练，这一套主要是为了刺激小铃的身体发育，塑造前凸后翘的完美体形以及耐力，我可不希望以后动不动就把她玩得体力不支昏过去，那就太扫兴了；另一个系统就是包括瑜伽和芭蕾，后期还会加入柔术，这是为了训练她的柔韧性，以便今后能摆出各种姿势供我玩弄。
当然一开始，这些训练中都没有什么奇怪的东西，只是正常的健身而已。
晚餐过后，我没有再给小铃安排活动，而是倒上两杯饮料，她喝牛奶我和咖啡，两个人坐在餐桌边聊家常。
我在谈话中尽量避免会引起她警觉地话题，只谈论一些日常生活。
我有意的向小铃展示了富裕城市生活的方方面面，这对于一个从贫苦农村来的女孩子来说，实在是充满了诱惑力。
然后在这些话题中，我常常夹杂着一些对小铃过去生活的问题，15岁的女孩毕竟涉世不深，很容易的就被我套出了我想知道的信息。
对小铃洗脑的日子就这么开始了，每天都差不多是同样的标准流程。
早饭后做些清洁工作，然后开始女仆课程和文化课程，然后吃午饭。
下午打扫卫生结束后就是健身。
晚饭后我们会有大约1小时的聊天时间。
除此之外，我每隔一两天会出去买点生活必需品，也会给小铃带点小礼物，比如零食、小饰品。
小铃在家除了这些固定活动之外，就是自行阅读学习女仆教材，偶尔也会看看电视。
家里的电视不能接收外部信号，都被我转接到固定的服务器上，有限的几个频道，播放的都是比较低龄向的动画片，不过对于小铃来说也足够满足她了。
我目前的目标是给小铃提供一个舒适的环境，让她适应对这种生活产生
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![全网黑回乡下种田爆红[美食]](https://www.bodyandsole.net/images/100888/66671dd5b1bfbcc77c726dcc32fa9ae3.jpg)
