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为期将近一个月的赛前训练总算是结束了，阿泰斯特也算是近距离的体会到了罗斯的单挑能力，论技术的多样性，跟科比相比，罗斯还有一定的差距，但是光比突破的话，罗斯已经完全超越了科比，很多时候，明明你知道他就要从那个方向走，却依然无能为力，阿泰斯特算是彻底被打服了。
距离新赛季开打已经只有不到一个星期的时间了，休赛期的操作基本上也告于段落了，芝加哥公牛在休赛期仅有的变化就是用罗尔邓换来了阿泰斯特，至于选秀大会上的收获，对于芝加哥公牛来说， 完全可以忽略不计。
赛季开打之前，最热闹的猜测就属于总冠军的归属问题了，随着勒布朗詹姆斯和克里斯波什的加盟，热火组成了震惊联盟的03一代三巨头，一跃成为新赛季夺冠的最大热门。
东区这边，迈阿密的最大竞争对手自然就是上个赛季的东区冠军芝加哥公牛，经历过上赛季的总决赛洗礼之后，芝加哥公牛的核心阵容，罗斯和诺阿将更加成熟，再加上阿泰斯特的加盟给芝加哥人带来了更强硬的防守，芝加哥公牛依然是东区冠军的热门球队之一。
在热火的新三巨头之前，凯尔特人还有他们的老三巨头，皮尔斯、加内特、雷阿伦依然有很强的战斗力，再加上隆多的成长，没有内讧的凯尔特人依旧不容小觑，他们最大的优势就是经验。
除了以上三支球队之外，魔兽霍华德带领的奥兰多魔术依然是一支不容忽视的力量，正值巅峰的霍华德自带防守体系，尼尔森、刘易斯、卡特的能力也都属于全明星水准，再加上特科格鲁的回归，魔术又可以回到他们熟悉的打法，
东区的冠军球队基本上就是这四支球队中产生了，至于后面的尼尔森休赛期虽然动作不小，弄来了小霸王斯塔德迈尔，据说最近又把目光瞄准了在丹佛高原过的并不如意的安东尼，但是即便尼克斯能够组成安东尼+斯塔德迈尔的组合，要想从东区杀出来依然希望渺茫。
跟东区的强弱分明不一样，西区的竞争显得更加激烈一些，卫冕冠军洛杉矶湖人依旧是最有希望杀出西部的球队，科比一人处于职业生涯的巅峰，小鲨鱼拜纳姆一直在成长，再加上加索尔和奥多姆，湖人的目标依然只有一个，那就赢取三连冠，打造一个属于这个时代的王朝球队。
圣安东尼奥马刺是湖人在西区的最大对手，老辣的波波维奇和邓肯，再加上日趋成熟的法国跑车托尼帕克和阿根廷雄鹰吉诺比利，GDP组合依旧有问鼎总冠军的实力。
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